Touch for Health, One Brain, Stress Release, LEAP 1-2. tanfolyamok és 1 napos képzések

Stress Release – Wellness Kineziológia

Stress Release: Egyszerű, hatékony stresszkezelő technikák és stratégiák, melyek segítenek a stresszmentes életmód kialakításában.
A módszer főleg a mindennapi életben előforduló stressz okaival és hatásaival foglalkozik. Az életmódból, személyes attitűdökből és érzelmi hozzáállásból származó stressz lebontásával sokat tehetünk jól-létünkért és hatékonyan birkózhatunk meg a kihívásokkal.
A tanfolyamon megtanult gyakorlatok segítségével könnyebben érhetjük el céljainkat, növelhetjük önbizalmunkat és gyorsan megszabadulhatunk rögzült negatív érzelmeinktől.
A blokkok feloldásával pozitív változásokat érhetünk el életünk szinte minden területén.

A tanfolyamokról további információ és jelentkezés:
Stress Release ÁR, HELYSZÍN, IDŐPONT

Stress Release Tanfolyami anyagok saját hallgatóimnak:

Stress Release 1-2. Tanfolyami anyagok

A Stress Release Modulok leírása

Stress Release I-II.

A tanfolyamon megtanulod:

  • Az izomtesztelést, ami minden kineziológiai ág fő eszköze és segítségével nagyon pontosan megállapíthatjuk, hogy mi okozza számunkra a negatív stresszt. Az izomteszt módszerével kommunikálni tudunk memóriánk azon részével, amelyhez tudatos szinten nem férünk hozzá, így feltárhatjuk az életünket akadályozó tudatalatti érzelmi blokkokat.
  • A stressz elméleti hátterét, hogy hogyan ismerhetjük fel a stressz okozóit és hogyan csökkenthetjük vagy módosíthatjuk a stressz káros következményeit.
  • Néhány egyszerű bekapcsoló gyakorlatot, melyekkel szükség esetén percek alatt „csúcsformába” hozhatjuk magunkat, pl.: tanulás, vagy vizsga esetén.
  • Az Érzelmi Stresszoldó Technikát, mellyel gyorsan kiegyensúlyozott érzelmi állapotba hozhatjuk magunkat.
  • A halántékütögetés technikáját, mellyel megváltoztathatjuk szokásmintáinkat.
  • A célkitűzés fontosságát, a nekünk megfelelő célok megtalálásának és elérésének legjobb módjait.
  • Az időbeosztás és időgazdálkodás hatékony módszereit, a halogatás okait és legyőzésének lehetőségeit.
  • A számunkra legideálisabb testmozgás kiválasztását, az egészségesebb táplálkozás szokásának kialakítását.

A tananyag vázlata:

  • A kineziológia kialakulása, története, a Stress Release áttekintése
  • Stresszelmélet, a megoldatlan stressz hatásai
  • A stressz mérése
  • Az izomtesztelés „művészete”
  • Érzelmi Stresszoldó Technika
  • Bekapcsoló gyakorlatok
  • Halánték ütögetés technikája
  • Célok, célkitűzés
  • Időgazdálkodás, életünk rendszerezése
  • A halogatás elkerülése, hatékonyságunk növelése
  • Gyakorlatokat az izmainkban tárolt stressz feloldására

Jelentőséget adni az életednek

A tanfolyamon megtanulod:

  • Az izomtesztelés használatával feltárni azokat a tudatalatti érzelmi blokkokat, melyek a sikereink elérésének útjában állnak.
  • A célkitűzés fontosságát, a nekünk megfelelő célok megtalálásának és elérésének legjobb módjait.
  • Az időbeosztás és időgazdálkodás hatékony módszereit, a halogatás okait és legyőzésének lehetőségeit.
  • Saját legfőbb értékeink és életünk rendeltetésének megtalálását.
  • A célok elérését akadályozó stressz megszüntetését.
  • Stratégiákat a életünket akadályozó szokások megváltoztatásához.

A tananyag vázlata:

  • A célok, célkitűzés jelentősége
  • Rögzült és fejlődőképes gondolkodásmód
  • Értékek, életünk rendeltetése
  • Célok meghatározásának módjai
  • Időgazdálkodás, életünk rendszerezése
  • A cél útjában álló stressz feloldása
  • Stratégiák a hatékonyság növelésére
  • A halogatás elkerülése

Stress Release III.

A tanfolyamon megtanulod:

  • Hogyan alakulnak ki a fóbiák, függőségek és hogyan győzhetjük le őket.
  • Hogyan ismerhetjük fel az önromboló viselkedésformákat, és hogyan változtathatjuk meg ezeket egy egyszerű és gyors módszerrel.
  • Mikor és miért szabotáljuk önmagunkat.
  • Mi a fonákság és hogyan korrigálhatjuk.
  • Hogyan szabadulhatsz meg az önmagad elé állított tudatalatti gátaktól.
  • Mik a rögzült érzelmek (pl.: szégyen, bűntudat) és hogyan oldhatjuk őket az kínai 5 elem törvényt felhasználva.

A tananyag vázlata:

  • Fóbiák, függőségek, megrögzött viselkedésformák
  • Önromboló viselkedés
  • Masszív fonákság
  • Pszichológiai fonákság
  • Szorongás, függőségek, kényszeres viselkedés
  • A rögzült érzelmek oldása
  • A kínai 5 elemhez kapcsolódó érzelmek
  • A harag, düh és ellenségeskedés korrekciója
  • A szégyen korrekciója
  • A bánat, bűntudat korrekciója
  • Fóbiák és félelmek

Stress Release Energiaközpontok – CSAKRÁK

A csakrák blokkjainak megállapítása és balansza 5 különböző technikával, akupresszúrás pontokkal és érzelmekkel.

Stress Release IV.

A tanfolyamon megtanulod:

  • Hogyan teheted még pontosabbá az izomtesztelést.
  • A Gamma-2 izomvizsgálatot, amely az eddig tanulttól eltérő módja a tesztelésnek.
  • A meridiánokhoz tartozó pozitív és negatív érzelmeket.
  • Hogyan hozhatjuk egyensúlyba energetikai rendszerünket az érzelmek segítségével.
  • A szerv-reflexpontok elhelyezkedését, tesztelését és kiegyensúlyozásuk módját.
  • Hogyan találd meg a prioritást (elsőbbséget) egy balansz során.
  • 14 izmon végzett balanszot az érzelmek felhasználásával.
  • A fájdalom lebontását érzelmekkel való munka által.

A tananyag vázlata:

  • Kiegyensúlyozott jelzőizom vizsgálata
  • Szerv-reflexpontok ellenőrzése
  • A meridiánhoz tartozó fő- és alárendelt érzelmek
  • Prioritás megkeresése
  • Gamma-1 és Gamma-2 izomvizsgálat
  • A rendszer szándékos stresszelése
  • Fájdalomcsökkentés érzelmek használatával

A tanfolyamokról további információ:
Stress Release ÁR, HELYSZÍN, IDŐPONT

Feliratkozás hírlevélre!

Ha először jársz az oldalunkon, ITT KEZDD a böngészést: KINEZIOLÓGIA-TANFOLYAM FŐOLDAL
OLVASD EL blogbejegyzéseinket kineziológia, stresszoldás és önismeret témákban: BLOG, GYORSSEGÉLY, TIPPEK
Összefoglaló a képzéseinkről: KINEZIOLÓGUS KÉPZÉS BUDAPESTEN
OLVASS további érdekességeket a kineziológiáról az alábbi honlapjainkon:  agyintegracio.hu és harmonizalas.hu

Kövess minket a FACEBOOKON is: Kineziológia tanfolyam Oldal
CSATLAKOZZ A CSOPORTUNKHOZ: Kineziológia Tanfolyam Csoportunk
Youtube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCP-C2jZJU7D0i1dNtC-jnjw

Megjegyzés hozzáfűzése

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük