Időnként előfordul, hogy olyan helyzetbe kerülünk, amikor „elszáll az önbizalmunk„. Ilyenkor egy kissé elveszítjük a magunkba vetett hitet, eluralkodik rajtunk a negatív szemlélet, vagy egyszerűen csak „nem látunk tisztán” egy üggyel kapcsolatban. Ezekre az esetekre jól jön egy kis „mentális elsősegélycsomag”, amivel visszaszerezhetjük az irányítást „rakoncátlankodó” gondolataink felett.
Egyszerű tippek az önbizalom növelése érdekében
Néha olyan apróságok, mint pár mondat rendszeres ismételgetése is közelebb visz az önbizalom fejlődéséhez. Az alábbi megerősítő mondatokat érdemes minél többször az elmédben tartani. Elmondhatod őket, mielőtt reggel felkelnél az ágyból, vagy este lefekvés után, vagy amíg a buszra/villamosra/metróra/vonatra/dugóban vársz! Sőt, mivel agyad egyszerre csak egy gondolatra tud fókuszálni, ezért használhatod akkor is, amikor rossz passzban vagy, negatív, lehúzó gondolatok járnak a fejedben. Ilyenkor az alábbi mondatok mantrázása segít építőbb tudatállapotokra hangolódni.
Önbizalom-építő megerősítések
Biztonságban vagyok.
Elegendő idővel, pénzzel és intelligenciával rendelkezem céljaim megvalósításához.
Megérdemlek minden jót.
Ha nyerek, azzal mások is nyernek.
Mindig találok időt álmaim beteljesítésére.
Erőfeszítéseimet siker koronázza.
Mások tisztelnek és kedvelnek engem.
Az anyagi jólét biztonságos és kellemes állapot.
Minden helyzetben boldogító eredményekre számítok és ezt is tapasztalom.
Nyugodt, kiegyensúlyozott és magabiztos vagyok.
Természetes módon pozitív embereket és helyzeteket vonzok magamhoz.
Minden eredményem tovább erősíti az önbizalmam.
Hálával elfogadom a jót.
Békésen együttműködöm másokkal.
Kreatív és energikus vagyok.
Kedves, sikeres embereket vonzok életembe.
Élvezem a céljaim felé tett lépéseket.
Bátran megbízom belső bölcsességemben.
Készült Dr. Doreen Virtue: Megváltoztatnám az életem, ha volna rá időm című könyve alapján
Hasonló bejegyzések: ÖNBIZALOM, ÖNÉRVÉNYESÍTÉS
Tégy KVANTUM LEAPést a kineziológiában:
LEAP-agyintegráció és Neuro-kineziológia magyar oktatóktól!
ESETLEÍRÁSOK bejegyzésünkben konkrét esetekről olvashatsz.
KOMPLEX kineziológia képzési út nálunk (kezdőtől a speciális haladó szintig): https://kineziologiatanfolyam.hu/komlpex-kineziologia-kepzes/
OLVASS további hasznos információkat a tanfolyamokról:
Feliratkozás hírlevélre!
Ha először jársz az oldalunkon, ITT KEZDD a böngészést: KINEZIOLÓGIA-TANFOLYAM FŐOLDAL
OLVASD EL blogbejegyzéseinket kineziológia, stresszoldás és önismeret témákban: BLOG, GYORSSEGÉLY, TIPPEK
Összefoglaló a képzéseinkről: KINEZIOLÓGUS KÉPZÉS BUDAPESTEN
OLVASS további érdekességeket a kineziológiáról az alábbi honlapjainkon: agyintegracio.hu és harmonizalas.hu
Kövess minket a FACEBOOKON is: Kineziológia tanfolyam Oldal
CSATLAKOZZ A CSOPORTUNKHOZ: Kineziológia Tanfolyam Csoportunk
Youtube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCP-C2jZJU7D0i1dNtC-jnjw
