Mindannyian tudjuk, hogy mi a különbség a probléma és megoldás fókuszú hozzáállás között. Az már egy másik kérdés, hogy hogy tudjuk átállítani magunkban a kapcsolót a megoldás fókuszra.
Egy viselkedési minta megváltoztatása nem megy automatikusan. Igen, jól gondolod: meg kell dolgozni érte! De megéri, hiszen nagy mértékben csökken a stresszt e munka gyümölcseként.
Válts! probléma és megoldás fókusz között
Csak próbáld ki, hogy amikor egy nehézséggel találkozol, akkor
- bátran szembenézel vele! (pl. a „nem akarom” helyett 😉
- aztán a figyelmed bűvös zseblámpáját átirányítod a „keressünk megoldást” oldalra
Saját tanulság és példa
Néha már az is sokat segít, ha jobban utánanézünk a gondnak. Nyáron pl. volt egy kis adminisztratív kavarodás az Eü. szolgáltaási hozzájárulásom fizetése kapcsán. Első körben – idő hiányában – átpasszoltam a feladatot és elvileg született is rá megoldás. Aztán szeptember első napján szembesültem vele, hogy bizony még mindig nem stimmel valami, mert a NAV még mindig tartozást érzékel, ezért elakadt az Egyéni Vállalkozói regisztrációm. Az első kiakadás után 😉 – na jó én is emberből vagyok, 2 feladattal teleírt mágnestáblával! Tehát nézőpontot változtattam: a „milyen szar ez a rendszer”, helyett végiggondoltam, hogy hol csúszhat el a dolog nálunk és biztos, ami tuti ellenőriztem. Összehasonlítottam a netbanki utalást a neten az Eü. Szolg.Járulék 2022-ről talált infókkal és kiderült, hogy – máig sem értjük hogyan – egy régebbi számlaszámra küldtük a pénzt.
Probléma és megoldás fókusz? válts!
Minél többet játszunk ilyen nézőpontváltósat, annál könnyebben fog menni nekünk, a családtagjainknak, barátainknak… és álmodjunk nagyot: az országnak is!
És akkor talán azt fogom hallani valakitől, hogy milyne klassz, hogy végre itthon is kezd olyan könnyeddé válni az élet, mint pl. Ausztráliához, hiszen könnyebb bármit elintézni! Álmodjunk nagyot, és kezdjük el gyakorolni a saját életünkben! Lehet, hogy ez kis lépés, de sok kicsi sokra megy!
Filmajánló!
Remek szórakozást, sok tanulságot és rengeteg példát kínál „A kezdő” című film a probléma VS megoldás nézőpontváltásra.
Természetesen biztos, hogy a te életedben is van példa rá! Szeretném, ha megosztanád velünk! A hozzászólásoknál kérlek írd le a tapasztalatodat – neked mi segített? Építsünk együtt egy jobb jövőt!
Tégy KVANTUM LEAPést a kineziológiában:
LEAP-agyintegráció és Neuro-kineziológia magyar oktatóktól!
ESETLEÍRÁSOK bejegyzésünkben konkrét esetekről olvashatsz.
KOMPLEX kineziológia képzési út nálunk (kezdőtől a speciális haladó szintig): https://kineziologiatanfolyam.hu/komlpex-kineziologia-kepzes/
OLVASS további hasznos információkat a tanfolyamokról:
Feliratkozás hírlevélre!
Ha először jársz az oldalunkon, ITT KEZDD a böngészést: KINEZIOLÓGIA-TANFOLYAM FŐOLDAL
OLVASD EL blogbejegyzéseinket kineziológia, stresszoldás és önismeret témákban: BLOG, GYORSSEGÉLY, TIPPEK
Összefoglaló a képzéseinkről: KINEZIOLÓGUS KÉPZÉS BUDAPESTEN
OLVASS további érdekességeket a kineziológiáról az alábbi honlapjainkon: agyintegracio.hu és harmonizalas.hu
Kövess minket a FACEBOOKON is: Kineziológia tanfolyam Oldal
CSATLAKOZZ A CSOPORTUNKHOZ: Kineziológia Tanfolyam Csoportunk
Youtube csatornánk: https://www.youtube.com/channel/UCP-C2jZJU7D0i1dNtC-jnjw
